Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2015
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120,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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698 kcal
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Grasa: 28,05g | Prot: 57,93g | Carbh: 53,66g.
Desayuno: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Rama Halbfett, Weizenbrötchen. Almuerzo: Spiegelei ohne Fett, Gut & Günstig Rahmspinat, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Cena: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Harzer Harzer Käse, Rama Halbfett, Viva Vital Vollkornbrot. más...
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3009 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de dogabby
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