Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2023
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2540 kcal
|
Grasa: 76,75g | Prot: 205,57g | Carbh: 245,29g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Чурчхела, Nordic Геркулес Финский. Almuerzo: Ашан Шаурма из Курицы, Мистраль Рис Басмати, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Cena: Biotech USA Iso Whey Zero, Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, Умалат Сыр Сулугуни, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kniazian моя инста kniazian_sergey
|