Diario de buddhamama, 03 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2015
121,1 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.    Aún para ir: 52,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2015:
2991 kcal Grasa: 128,81g | Prot: 91,58g | Carbh: 354,67g.   Desayuno: Gurke (mit Schale), Aldi Gouda, Honig, Erdbeermarmelade, Nutella Nutella, Aldi Looping, Weich Gekochtes Ei, K-Classic Weizenbrötchen Zum Fertigbacken. Almuerzo: Hühner-Gemüsesuppe (mit Gleichem Wasseranteil, Konserviert). Cena: Aldi Volles Korn Dunkel, Harzer Harzer Käse, Tomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Gouda Käsescheiben, McEnnedy Sandwichtoast, Aldi Looping. Pasa Bocas / Otros: M&M's Peanut, Mucci Eiskonfekt, Milch 1,5%, Knusperone Nut Flakes, Trader Joe's Muffins mit Schokoladenstücken, Borggreve Gewürz-Spekulatius. más...
3014 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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