Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2023
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1156 kcal
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Grasa: 66,47g | Prot: 39,64g | Carbh: 95,45g.
Almuerzo: Real Hausbäckerei Rosinenschnecke, Aldi Italienisches Pfannengemüse, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Gefro Omega 3 Speiseöl, Kaufland Hähnchen Schenkel. Pasa Bocas / Otros: Nestle Schoko Crossies, Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%. más...
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2821 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminata Nórdica - 1 hora, Kochen 150kcal/h - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 15 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Stabilisierung - 30 minutos, Hula Hoop - 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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