Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2023
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2355 kcal
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Grasa: 87,18g | Prot: 119,20g | Carbh: 274,88g.
Desayuno: Creatina Italo Grottini Cfeatina, PF Mortadela Jamonada, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Huevo Revuelto, Café. Después del Desayuno: Wild Protein Chocolate Bitter Vegana, Café. Almuerzo: Maggi Espirales con Salsa de Carne , Carne en Su Jugo, Coca-Cola Coca-Cola. Merienda: Wild Protein Barrita Café Mokka, Plátano, Durazno. Cena: Fajitas de Carne y Verduras, Café. Pasa Bocas / Otros: Livean Jugo en Polvo, Evercrisp Sufles de Papa, Morf Oba Oba . más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de luis_andres
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