Diario de __rafaela_s, 21 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2023
60,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2023:
2069 kcal Grasa: 54,03g | Prot: 102,47g | Carbh: 300,31g.   Desayuno: Banana Prata, Queijo Minas, Pão Francês, Café com Açúcar. Almuerzo: Carne Moída Refogada, Torta de Frango, Laranjas, Quero Feijão Carioca , Alface, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Cena: Peras, Carne Moída Refogada, Quero Feijão Carioca , Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Banana, Melão. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana



     
 

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