Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2023
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1240 kcal
|
Grasa: 56,92g | Prot: 104,34g | Carbh: 70,48g.
Desayuno: Choco&Nuts Белый Шоколад с Цельным Фундуком, Вареное Яйцо, Владхлеб Шведский Хлеб, Дмитрогорский Продукт Колбаса Балыковая, Libendorf Сыр Творожный Сливочный . Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Голень, НК Сити Картофель Запечённый со Специями. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de kopteva2406
|