|
Dieta a 1500kcal. 14.5kg de grasa y 19%
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1580 kcal
|
Grasa: 70,32g | Prot: 66,20g | Carbh: 170,18g.
Desayuno: Vivo Avena 4 Semillas + Berries, Cuisine & Co Leche Semi Descremada. Almuerzo: Aceite de Oliva, Betarraga, Huevo Revuelto, Fideos. Cena: Hallulla, Cebolla Frita, Huevo Revuelto, Soprole Yogurt Protein+ Trozos de Frutilla. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de GianGhelber
|