Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2023
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1347 kcal
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Grasa: 53,02g | Prot: 149,29g | Carbh: 68,55g.
Desayuno: Egg white cottage cheese, Happy Farms Sharp Cheddar Cheese Slices. Almuerzo: Air fry chicken breast, Cabbage, Lemon Juice, Salt, 4505 Chicharrones, Bell Peppers, Stir fry veggies cooked. Cena: Salt , Ascent Native Fuel Whey Protein Powder Vanilla Bean, Kirkland Signature Greek Yogurt, Kirkland Signature Frozen Strawberries. Pasa Bocas / Otros: Great Value Sliced Roasted Almonds, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Great Value Sliced Roasted Almonds. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de marm0ora
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