Diario de irina@_@, 19 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2023
67,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2023:
1549 kcal Grasa: 49,57g | Prot: 77,47g | Carbh: 207,20g.   Desayuno: АТБ Банан, Жменька Рисовый Хлебец, Monterico Арахисовая Паста, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Галичина Молоко 2,5%. Almuerzo: Roshen Ромашка, Жайвір Козинак Соняшниковий, Болгарский Перец, Булгур (Вареный), Новус Биток Куриный. Cena: Звенигора Сыр Российский, Премия Изюм Тёмный , Winway Киви Сушеный, Veladis Икра Минтая , Урожай Хлеб Бездрожжевой, Мандарины. más...
1444 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,6 kg a la Semana

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