Diario de Lorenzo Dido, 21 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2023
66,1 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2023:
2864 kcal Grasa: 70,99g | Prot: 140,46g | Carbh: 382,97g.   Desayuno: Pancake Avena e Albume, Latte Parzialmente Scremato, Milk Pro 35 High Protein Cacao, Crownfield Fiocchi d'avena, Bona Vita Musli & Chocolate Crunchy, Fage Total 0%. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Riso. Cena: Pane Bianco, Mortadella, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Fosse Venturi Pecorino di Fossa. Pasa Bocas / Otros: Pancake Avena e Albume, Nutella Nutella, Galletta di Riso Soffiato, Latte Parzialmente Scremato. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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