Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2023
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1693 kcal
|
Grasa: 76,11g | Prot: 76,26g | Carbh: 172,33g.
Desayuno: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Гренки Домашние, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Almuerzo: Лосево Котлеты из Курицы, Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри . Cena: Американо, Bekker Булочка с Маком, Bekker Круассан с Ветчиной и Сыром , Котлеты из Куриной Грудки. Pasa Bocas / Otros: Макфа Спагетти Отварные, Призма Яблоко Зеленое. más...
|
|
1547 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Маринка1975
|