Diario de SilverGirl—@<, 21 feb. 23

Loosing weight can have a toll on mental health. Be strong there too....
131,8 kg Disminuído hasta ahora: 78,2 kg.    Aún para ir: 61,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2023:
888 kcal Grasa: 36,42g | Prot: 38,99g | Carbh: 88,09g.   Almuerzo: Coffee with Milk, Butter , Egg (Whole) , Rye Dinner Rolls , Deli Sliced Ham. Cena: Woolworths Peanut Brittle, Lamb or Mutton Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce, 100% Whole Wheat Roll, Woolworths Pear, Lancewood Double Cream Yoghurt, Woolworths Plain Rice Cake. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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