Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2023
|
93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2239 kcal
|
Grasa: 109,76g | Prot: 152,17g | Carbh: 158,24g.
Desayuno: Ruslab Mega Power, Молочная Сказка Сыр Горный, Магнит Апельсин, Good Food Чернослив без Косточки, Творог 5%, Белый Замок Кефир 2,5%, Гудвилл Хлопья Овсяные. Almuerzo: Картошка Вареная, Дымов Охотничьи Колбаски, Махеевъ Хрен Столовый, Торговая Площадь Холодец Классический. Cena: Русская Рыбная Компания Филе Минтая Дальневосточного, Каждый День Цветочный Мед, Клюква, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
|
Ganando 6,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlexanderMakolkin
|