Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2023
|
43,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1273 kcal
|
Grasa: 36,21g | Prot: 92,91g | Carbh: 151,58g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Творог Зерненый в Сливках, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almuerzo: Льняная Мука, Филе Голени Индейки , Мука Ячменная, Лук, Морковь, Яйцо, Льняная Мука, Мука Ячменная, Яйцо, Филе Голени Индейки , Лук, Морковь. Cena: Красная Цена Клубника Замороженная, Малютка 3, Молоко 1,5%, Изолят Соевого Белка. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Степ Конфета, Яблочное Пюре Несладкое, Огурец (с Кожурой), Краснокочанная Капуста, Банан, Изолят Соевого Белка, Кокосовая Мука, Малютка 3. más...
|
|
1166 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 🧘🏼♀️Лилит
|