|
неделю вес стоит , грустно , пропадает мотивация. сейчас немного погрущу и пойдем дальше худеть
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1207 kcal
|
Grasa: 26,52g | Prot: 66,49g | Carbh: 175,13g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Кофе, Сыр Российский, Увелка Хлопья Овсяные Питательные. Almuerzo: Фруктовый Рай Пастила Фруктовая, Помидоры, Вареное Яйцо, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Cena: Увелка Чечевица Красная. más...
|
peso estable
|