Diario de dedicatedlady, 20 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2023
90,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 31,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2023:
2959 kcal Grasa: 157,49g | Prot: 99,69g | Carbh: 289,13g.   Desayuno: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Kraft Mayo Real Mayonnaise, Lettuce, Roma Tomatoes, Great Value String Cheese , Sara Lee Restaurant Style White Hamburger Buns. Almuerzo: Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Stephen's Fry Sauce, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Mexican Rice Beverage (Horchata), Baked Winter Type Squash (Fat and Sugar Added in Cooking), Crab Salad, State Fair Classic Mini Corn Dogs, Scone, Jams and Preserves , McDonald's French Fries (Small). Cena: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Mustard, Ketchup , Frankfurter or Hot Dog on Bun. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Milk Chocolate Bar, Tillamook Cheddar Cheese Curds, Delallo Instant Espresso Powder, International Delight Caribbean Cinnamon Creme Coffee Creamer, Kroger Lactose Free Whole Milk . más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de dedicatedlady


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.