Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2023
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1991 kcal
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Grasa: 60,04g | Prot: 86,16g | Carbh: 277,66g.
Desayuno: 華濟堂真燕窩 金絲燕窩, 葡吉 日式高纖穀物, Costco 無調味腰果, 全家 茶葉蛋（全家）, 桂格(Quaker) 桂格顆粒豆漿燕麥. Almuerzo: 便當. Cena: Costco 四季豆, 玉米筍, 全聯 地瓜, 強匠 歐式起司舒肥雞胸肉. Pasa Bocas / Otros: 任芳食品 極品核桃糕, 蓬萊寶島食品 白色黃金/礦歐式可可片, 水梨, 火龍果, 葡萄, 蘋果. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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