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restart new year
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1279 kcal
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Grasa: 52,66g | Prot: 75,10g | Carbh: 133,10g.
Desayuno: Forever Living Vanilla Shake. Almuerzo: Harvest Morn Yogurt & Fruit Bars Strawberry. Cena: Aldi Gravy Granules, Sainsbury's Basics Yorkshire Puddings, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Kale, Mixed Vegetables (Frozen), Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Canderel Tablet, Tea (Brewed), Semi-Skimmed Milk, Ferrero Rocher. más...
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3421 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Ducharse - 20 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Cocinar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 40 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 12,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de slinkylins
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