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Lost 1-2cm all round on body
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1052 kcal
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Grasa: 29,40g | Prot: 62,98g | Carbh: 132,63g.
Desayuno: PnP Low Fat Fresh Milk, Nescafe Classic, Brown Sugar . Almuerzo: Date, Royale Double Cream Yoghurt, Jungle Oats. Cena: Zucchini Lasagna. Pasa Bocas / Otros: Biltong, SPAR Rice Cakes, PnP Low Fat Cottage Cheese Chives, PnP Low Fat Cottage Cheese Chives, SPAR Rice Cakes. más...
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1878 kcal
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Ejercicio:
walking /jogging - 46 minutos, Elíptica - 18 minutos, Descansando - 14 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de M3lissa-L33
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