Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2015
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1645 kcal
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Grasa: 60,77g | Prot: 74,95g | Carbh: 150,24g.
Desayuno: Costco Granola, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Milk (Nonfat). Almuerzo: See's Candies Dark Chocolates, Cheeseburger Soup. Cena: Flavored Rice Mixture, Mi Abuelita's Tortillas Corn Tortillas, Atlantic Salmon (Farmed). Pasa Bocas / Otros: See's Candies Assorted Chocolate Box, Red Table Wine. más...
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1591 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beckerjm
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