Diario de 216_040, 20 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2023
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2023:
736 kcal Grasa: 20,74g | Prot: 41,05g | Carbh: 98,36g.   Desayuno: Растворимый Кофе (из Порошка), Мёд, Вареное Яйцо, Овсяная каша. Almuerzo: Малиновое Варенье, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Булгур с Курицей, Помидоры. más...
2334 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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