Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2023
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1338 kcal
|
Grasa: 51,25g | Prot: 93,40g | Carbh: 130,13g.
Desayuno: Nespresso Café Expresso, Bolacha Cookie de Aveia, Banana. Almuerzo: Nespresso Café Expresso, Morangos, Feijão Verde, Ovo Cozido, Azeite Extra-Virgem, Costeleta de Porco. Cena: Cozido à Portuguesa, Tomates, Cebolas Doces, Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Danone Queijo Cottage. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Continente Iogurte Natural, Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Pão Multi-Cereais, Bolo de Laranja, Dia Alface Iceberg. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de STRONG1975
|