Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2023
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1649 kcal
|
Grasa: 69,51g | Prot: 94,99g | Carbh: 172,77g.
Desayuno: Словяночка Молоко 2,5%, Сахар, Премія Манго Сушене, Киевхлеб Хлеб Оксамитовий, Оливковое Масло, Premialle Фета, Приготовленная Тыква, Руккола, Casademont Хамон Серрано, Авокадо. Almuerzo: Премія Манго Сушене, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Приготовленная Брюссельская Капуста, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Булгур (Вареный). Cena: Спагетти Болоньезе, Lekker Йогурт 10%, Вареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Филе Вареное, Красный Лук, Картошка Вареная, Schweppes Тоник, Onur Айран, Приготовленная Тыква, Premialle Сыр Кисломолочный Зернистый. Pasa Bocas / Otros: Капучино, Помело, Словяночка Молоко 2,5%, Сахар. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de I'm enot you are not
|