Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2023
|
90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1634 kcal
|
Grasa: 43,69g | Prot: 146,39g | Carbh: 176,84g.
Desayuno: Клубника, ВкусВилл Сырники из Топлёного Творога, Голубика, Dr. Finik Конфеты Финиковые Шоколадные с Миндалем, Съешь Меня Авокадо, Яичный Белок, Яйцо, ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие Очищенные, ВкусВилл Икра Щуки Пастеризованная, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Выборжец Огурцы Корнишоны Премиум, Выборжец Томаты Черри Желтые, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Мандарины. Almuerzo: Малина, Голубика, Клубника, ВкусВилл Протеин Сывороточный, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%. Cena: Груша, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Тунец Карпаччо с Кунжутом, ВкусВилл Дорадо Горячего Копчения, ВкусВилл Житный Хлеб без Муки, Белая Дача Свежая Капуста. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alermo81
|