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Pff, gelukkig toch weer iets eraf
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1159 kcal
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Grasa: 47,53g | Prot: 77,88g | Carbh: 97,95g.
Desayuno: Druiven, Holie Granola Protein Crunch, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Sinaasappel Abrikoos. Almuerzo: Lidl Maaltijdsalade Tonijn. Cena: AH Bewust Light, AH Volkorenbrood, Gebakken Ei. Pasa Bocas / Otros: Cup-A-Soup Champignon Crème. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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