Diario de nicoBu, 02 ene. 15

Ich sagte ja, der Rest schlägt heute drauf. Da sind se, die Silvestersünden und das Neujahrsessen.
Aber nicht so tragisch. Solange es nun nicht weiter geht, bzw so bleibt, ist alles im grünen bzw hier im blauen Bereich 😉

Euch allen einen guten Start ins Wochenende.

55 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

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429 kcal

Grasa: 17,75g | Prot: 29,38g | Carbh: 32,29g.   Desayuno: Philadelphia Balance, Weight Watchers Premium Puten Salami, Gutfried Hähnchenbrust "Natur", Mestemacher Eiweißbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Rocher Rocher, Korn Mühle Laugen Mini Mix. más...