Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2015
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2492 kcal
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Grasa: 110,61g | Prot: 83,99g | Carbh: 285,86g.
Desayuno: Roastbeef, REWE Bäcker Brötchen , Marmelade, Orangensaft, Leberwurst, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Quark 40%, Banane, Breakfast Coffee, Espresso, Zucker. Almuerzo: Breakfast Coffee, Espresso, Zucker, Rocher Rocher, Streuselkuchen. Cena: Zucker, Espresso, Rocher Rocher, TiP Bockwürstchen, Nadler Kartoffelsalat mit Ei & Gurke, REWE Bäcker Brötchen. más...
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2487 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 48 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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