Diario de DEBORAH4YOURSHAPE, 20 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2023
53 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 53 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2023:
1145 kcal Grasa: 27,50g | Prot: 85,11g | Carbh: 139,82g.   Desayuno: Tè (Infuso), Hero Marmellata Light Fragole, Perugina Cacao Amaro, Molino Rossetto Farina di Farro, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Peperoni, Zucchine, Castello Polenta Pronta a Fette, Branzino. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Via Verde Bio Gallette di Farro, Tonno Rosso (Pesce), Insalata Mista. Pasa Bocas / Otros: Fage Yogurt Greco Total 0%, Melinda Mela. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana



     
 

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