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😖 Der Kuchen hat gestern einfach zu gut geschmeckt.
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1381 kcal
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Grasa: 64,74g | Prot: 51,21g | Carbh: 154,35g.
Desayuno: Zimt, Alnatura Hafermilch, Äpfel, Alnatura Chia Samen, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Andechser Natur Bio-Quark Vanille, Harzbube Handkäse, Just Spices Rührei Gewürz, Aldi Körniger Frischkäse, Alsan Alsan-S, 100% Vollkornbrot. Cena: BioBio Bergkäse (20g), Gemischter Salat mit Dressing, Olivenöl, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Tomaten, Zucchini, Rote Zwiebeln, Aldi Haferflocken, King's Crown Kidney-Bohnen, Rote Beete, Walnüsse, Gut & Günstig Hamburger Buns. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Dann hat es sich doch wenigstens gelohnt 😉
20 feb. 23 por el miembro: Aschenputte
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Peso Histórico de Schaka679
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