Diario de rugaya1, 20 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2023
57 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2023:
1668 kcal Grasa: 86,14g | Prot: 72,19g | Carbh: 149,65g.   Desayuno: Город Сад Хлеб из Зеленой Гречки с Тыквенными Семечками, Жареное Яйцо, Приготовленная Красная Фасоль. Almuerzo: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Печеночные Оладьи. Pasa Bocas / Otros: Royal Forest Шоколад Лесной Орех, Орехи Кешью, Now Foods Бразильский Орех. más...
1530 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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