Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2023
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125,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2394 kcal
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Grasa: 129,76g | Prot: 84,56g | Carbh: 219,43g.
Desayuno: Cornelius Pfälzer Leberwurst, Vollkornbrötchen, Milram Frühlingsquark, Gekochtes Ei, Bad Liebenwerda Landträume Aprikose-Stachelbeere, Kerrygold Butter Gesalzen. Almuerzo: TiP Apfelschorle, Ditsch Schinken-Käse-Stange, Marmelade, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Mittag Phantom. Cena: Harry Dinkel Sandwich, Appel Zarte Filets Vom Hering - Gemüse-Ingwer. Pasa Bocas / Otros: Kinder Schokolade. más...
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3734 kcal
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Ejercicio:
Esquí (en Agua) - 1 hora, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de rollo.r
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