Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2023
|
80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1917 kcal
|
Grasa: 81,96g | Prot: 153,66g | Carbh: 150,72g.
Desayuno: Пятерочка Сахар, Кубанский Молочник Творог 5%, Пекинская Капуста, Метро Семга, Мистраль Гречка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Ашан Кешью Сушеный, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Олейна Подсолнечное Масло , Толстолобик, Пшеничный Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авистрон Икра Карпа, Табрис Карп Стейк Жареный . Cena: Бразильские Орехи, Ашан Кешью Сушеный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Nuristan Кукуруза Вареная Сладкая, Кубанский Молочник Творог 5%, Сахар. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innusy@
|