Diario de vieriväkivi, 20 feb. 23

Nyt syttyi lamppu💡💡hoksasin mistä tää painon nousu tällä kertaa johtuu, kun kaikki muut asiat on reilassa. Olen nukkunut todella huonosti viikon verran. 🥱 Ja kun nyt ajattelen menneitä, mun uniongelmat alkoivat n. v. 2000 ja muistan että kävin työterveydessä äkillisen lihomisen vuoksi, n. 1-2 kg viikossa yhtäkkiä muutaman kuukauden ajan. Sanomattakin on selvää että lääkäri oli pihalla enkä saanut apua, kun ei hoksattu että unettomuus oli syypää. Unitohtori Partinen on sanonut että jo pari huonosti nukkuttua yötä vaikuttaa.
En usko että olen ihan hakoteillä pähkäilyni kanssa. 🤔😕
79,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.
Ganando 1,1 kg a la Semana

10 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Nukkuminen on kyllä yks tärkein tekijä tässä hommassa! Itselläni takana pari huonommin nukuttua yötä ja vaikka se ei vaa'an luvuissa näy ainakaan välittömästi, niin muuten tuntuu kyllä! Mutta tämä kun oli ns itse aiheutettua, eikä edes tällä kertaa juhlimisella ja valvomisella, vaan väärin syömällä, niin kärsin kurjuuteni ja toivon, että tilanne tasaantuu nopeasti!  
20 feb. 23 por el miembro: EeKooTee

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de vieriväkivi


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.