Diario de Alfi220, 20 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2023
85,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2023:
1340 kcal Grasa: 34,47g | Prot: 82,38g | Carbh: 171,97g.   Desayuno: Кофе. Almuerzo: ВкусВилл Салат «Витаминный» с Лимонной Заправкой, ВкусВилл Лапша Вок с Курицей. Cena: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад . Pasa Bocas / Otros: Батон, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. más...
3038 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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