Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2023
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1475 kcal
|
Grasa: 64,38g | Prot: 82,61g | Carbh: 152,91g.
Desayuno: Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , ВкусВилл Салат Разгрузочный, Тыква, Гречка, Good Food Чернослив без Косточки. Almuerzo: Чеснок, ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе, Сало, Зеленый Лук, Петрушка, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой). Cena: METRO Мидии, Капуста Белокочанная, Шампиньоны, Красный Лук, Кинза, METRO Мидии, Капуста Белокочанная. Pasa Bocas / Otros: Магнит Помело, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de paradhhenkoa
|