Diario de sergei55rus, 20 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2023
90,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2023:
464 kcal Grasa: 31,41g | Prot: 26,16g | Carbh: 19,46g.   Desayuno: Чай с Молоком и Сахаром, Сыр Адыгейский, Майонез, Вареное Яйцо. Cena: Чай с Молоком, Сметана , Борщ с Курицей. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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