Diario de sevara86, 20 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2023
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2023:
1425 kcal Grasa: 66,07g | Prot: 55,08g | Carbh: 158,68g.   Desayuno: Сыр, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай с Молоком, Чай с Медом. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Суп с Яйцом. Cena: Говядина Тушеная, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Pasa Bocas / Otros: Kovis Пирог с Вишневым Джемом, Молодая Морковь, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Курага. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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