Diario de HeisenbergKNOCKS, 19 feb. 23

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Nach knapp 3 Wochen Urlaub auf Sansibar und zwar viel gutem Essen aber kaum bis wenig "Snacks" und generell kleineren Portionen, bin ich happy über den Gewichtsverlust.

Sansibar kann ich jedem empfehlen. 😁

101,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg. Aún para ir: 11,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2023:

3067 kcal

Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

klasse 😃👍🏼

20 feb. 23 por el miembro: nöhöhöhö

Ja, die Portionsgröße macht schon viel aus. Bei meinem Lieblingsmittagsfleischer muss ich wohl immer total abgemagert aussehen. Ich bekomme immer eine Extraportion...

20 feb. 23 por el miembro: BackToTheRootsNow


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