Diario de heatherboardman, 19 feb. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2023

77,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 7,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2023:

1038 kcal

Grasa: 36,81g | Prot: 41,37g | Carbh: 131,46g. Desayuno: Mornflake Organic Oats. Almuerzo: Sainsbury's Red Leicester, Marks & Spencer Medium Sliced White Bread, Tomato Soup (Dry, Dehydrated) . Cena: Grilled Ham and Cheese Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Skinny Whip Mint & Dark Chocolate Snack Bar. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

We all get mini gains keep going love xx

19 feb. 23 por el miembro: Nadia Awni


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