Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2023
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72,0 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1513 kcal
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Grasa: 46,60g | Prot: 149,28g | Carbh: 128,94g.
Desayuno: Madhava Coconut Sugar, Happy Farms Sharp Cheddar Cheese Slices, Egg white cottage cheese, Cedar’S Bakery Pita Bread. Almuerzo: Kodiak Cakes Power Cakes, Salt , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Butternut squash by gram, Turkey cooked, Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip. Cena: Great Value Mild Guacamole Mini Cups, Bell Peppers, Lemon Juice, Cabbage, Air fry chicken breast. Pasa Bocas / Otros: Great Value Sliced Roasted Almonds, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Kirkland Signature Frozen Strawberries, Kirkland Signature Greek Yogurt. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de marm0ora
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