Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2018
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
977 kcal
|
Grasa: 42,71g | Prot: 43,76g | Carbh: 110,80g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Almuerzo: Салат из Пекинской Капусты, НК Сити Тыква Запечённая с Мёдом, Кофе с Молоком, Тыквенная Каша, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Cena: Колбаса, Хлеб Бородинский, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Желтое, Хлебец, Тыквенные Семечки. más...
|
|
2397 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Cross Training - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de strockaya7979
|