Diario de MrGoodnight, 19 feb. 23

Wow is this movement? Or is it just a teaser 🐝❤️😘
76,3 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2023:
1396 kcal Grasa: 56,48g | Prot: 74,22g | Carbh: 142,96g.   Desayuno: Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats. Almuerzo: YO! Sushi Chicken Gyoza, Sainsbury's Simply Granola, Waitrose Greek Natural Strained Yogurt, Rowse Pure & Natural Honey. Cena: Jude's Salted Caramel Ice Cream, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests, Beef Ragu. Pasa Bocas / Otros: McVitie's Digestives. más...
1806 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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