Diario de Helena0567, 19 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2023
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2023:
2183 kcal Grasa: 93,32g | Prot: 93,46g | Carbh: 238,54g.   Desayuno: Milbona High Protein Chocolate Drink. Almuerzo: AH Zachte Franse Roombrie, Jumbo Slagers Achterham, Volkoren Brood. Merienda: Dolce Gusto Latte Macchiato, Lotus Speculoos Koekje. Cena: Bonduelle Kikkererwten, Bonduelle Edamame Bonen, D&L Mayo Light , Statesman Tonijnstukken in Water, Hello Fresh Parelcouscous. Después de la Cena: Frieten, D&L Mayo Light . más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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