Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2023
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1212 kcal
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Grasa: 28,08g | Prot: 63,70g | Carbh: 167,62g.
Desayuno: Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Honig, Blaubeeren, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Leichter Genuss Frischkäse, Merry Marmelade Himbeere , Grafschafter Roggenbrötchen. Cena: Alnatura Rote Linsen, Edeka Bio Arrabiata Tomatensauce, Edeka Bio Tofu Natur. más...
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1687 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de fräulein p
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