Diario de Ma Ti Na, 19 feb. 23

Endlich mal die 7 vorm Komma 😊mal schauen ob es so bleibt?😂 wäre schön Ende Februar mein Ziel erreicht zuhaben.Aber immer ganz in Ruhe , wenn es nicht so ist , ist es auch kein Weltuntergang, euch allen weiterhin Erfolg und einen schönen Sonntag 🙋‍♀️🙋‍♀️

67,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1015 kcal

Grasa: 43,91g | Prot: 53,79g | Carbh: 94,51g.   Desayuno: Gymqueen Kollagen, Kaffee, Nevella Stevia Tabletten. Cena: Rührei, Netto Tomatenmark, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen. Pasa Bocas / Otros: REWE Beste Wahl Linsen Chips. más...