Diario de Closethealthy, 19 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2023
81,4 kg Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2023:
1577 kcal Grasa: 40,07g | Prot: 64,55g | Carbh: 233,52g.   Desayuno: AH Blauwe Bessen Diepvries, AH Magere Franse Kwark, Holie Granola Chocolate Crunch. Almuerzo: AH Honing Ringen, AH Amandelmelk Ongezoet, Hummus, Volkoren Brood. Cena: Bon Coco Kokosmelk Light, AH Rode Curry Boemboe, AH Vegetarische Kipstukjes, Noedels. Pasa Bocas / Otros: Euro Shopper Suikerwafel, AH Honing Ringen, AH Amandelmelk Ongezoet, Mandarijn. más...
1555 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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