Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2015
|
90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
3014 kcal
|
Grasa: 117,61g | Prot: 154,11g | Carbh: 1076,79g.
Desayuno: Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Kaufland Weizen Brötchen, Rama Margarine, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. Almuerzo: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, K-Classic Cornflakes. Cena: Turkey Hill Limonade, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Leberwurst, Rama Margarine, Philadelphia Doppelrahmstufe, Räucherlachs, Ciabatta. Pasa Bocas / Otros: nimm2 lach gummi, Milchschokolade Pralinen, Alpenküche Kräuter Limonade. más...
|
|
2547 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|