Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2023
|
87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 27,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1296 kcal
|
Grasa: 50,83g | Prot: 59,01g | Carbh: 163,85g.
Desayuno: Наша Каша Запеканка Творожная с Кокосом, Ашан Джем Клубника, Now Foods Эритритол, Каждый День Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Первая Свежесть Наггетсы Куриные , Дзержинка Куриные Наггетсы в Панировке, Леовит Замена Сахара Стевия, Чай, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: Heinz Кетчуп Томатный, Лайм Лайм, Первая Свежесть Наггетсы Куриные , Леовит Замена Сахара Стевия, Чай, Помидоры, Авокадо Авокадо, Экомилк Сыр Творожный, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки Отборные, Мандарины, Now Foods Эритритол, Каждый День Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Яблоки Айдаред. más...
|
|
2997 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Ver TV - 4 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Pasar la Aspiradora - 20 minutos, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 18021329
|