Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2023
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 30,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2645 kcal
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Grasa: 83,60g | Prot: 186,13g | Carbh: 288,62g.
Desayuno: Crownfield Choco Shells, Alpro Not Milk, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie). Almuerzo: Multipower Protein Delight, EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Cena: Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet, Recheis Hörnchen. Pasa Bocas / Otros: Kartoffelchips, Topfentorte, Schokolade. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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